カテゴリー: アーユルヴェーダのお話

2021年5月24日

むくみを知ろう！

むくみについてのお話✴︎ むくみは、カパ、ピッタの水の性質によって起こります！むくみは、水毒と言われるもので…
2021年5月23日

選びがちな食事。

各ドーシャのとりがちな食事あなたは普段どんな食生活をしていますか？アーユルヴェーダでは、パンチャカルマ前に…
2021年5月22日

アーユルヴェーダとは？

アーユルヴェーダってなに？アーユルヴェーダは生命科学アーユルヴェーダの健康条件健康と幸福へのアプローチ方…
2021年5月21日

梅雨の過ごし方と梅雨ケアクーポン✴︎

だるい梅雨が訪れてきましたが、いかがお過ごしでしょうか。梅雨に個人でできる対策と梅雨のクーポンを配信していま…
2021年5月20日

ストレス反応✴︎

あなたは、ストレスを感じた時にどういう対応をするでしょうか？コミカルにわかりやすく、描いてみたので、是非読ん…
2021年5月16日

白湯のすすめ✴︎

私はおそらく、ジュースや砂糖入りのものはかれこれ・・12、3年以上はいただいたもの以外、自らはとりいれていませ…
2021年5月11日

5月の過ごし方と選択について✴︎

5月、新しいことに挑戦するにはとってもおすすめです✴︎ 5月病にならない為にも、刺激が必要です。ただどうして…
2021年5月11日

発汗のおすすめ✴︎

スウェダナ（発汗法）についてまとめました✴︎ 夏場が意外と、この発汗法をされる方が増えるんです。エアコンなど…