タグ: 体質改善

2021年6月14日

不眠症・・

★不眠症のお話★ 眠れない・・というのは、とてもストレスになります。現実に執着してしまうと、眠りが悪くなること…
2021年6月13日

お昼寝ってどう？

皆さんは、寝るのが好きですか？私は、３大欲求の中で睡眠が一番、一番大好きです。笑睡眠については、また今後お…
2021年6月11日

頭痛もち？

★頭痛のお話★ 私も過去全ての頭痛を経験しましたが、上手に対処することで早く痛みが治ったりします♪※あまりにも…
2021年6月10日

入浴ハーブ・ダシャムーラ★

✴︎ダシャムーラハーブ✴︎ ダシャムーラとは、10種類の根っこという意味です。植物の根っこの役割でもわかりま…
2021年6月8日

何を食べるか、よりどう食べるか。

ご来店いただいたお客様には、とって欲しい食事などをお伝えしていますが。それよりも根本的に大切なこと！何を食…
2021年6月7日

「ハーブの女王」トゥルシー／ホーリーバジルとは？

1.トゥルシーとは神聖なる万能ハーブ・ホーリーバジル。✴︎ トゥルシーはバジルの一種でシソ科カミメボウキ属の…
2021年6月3日

店頭販売のご紹介！

こんにちは！今回はMONAに置いている店頭販売のご紹介をしたいと思います！よもぎパット！★¥3000（税込…
2021年5月5日

アヴィヤンガとは？

こんにちは。アーユルヴェーダスパのMONAです✴︎ SPAメニューの中の基本となる、アヴィヤンガが一体どのよう…