カテゴリー: アーユルヴェーダ妊活
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腸と子宮の関係・・★
子宮と腸の繋がり 子宮と腸が影響し合っているというのはご存知でしょうか? 生理痛が重い方や子宮に何らかのトラブ…
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アーユル式月経中の過ごし方✴︎
月経中は、行動範囲も狭まってしまいますよね。 ただ、生理がきちんとくるということは、体に少なくとも栄養は渡って…
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