シロダーラって知ってる?

アーユルヴェーダ=シロダーラのイメージが強い!?改めて紹介✴︎

シロダーラの合う、合わないは本当に人によって変わって行きます。

基本的に、ピッタ乱れに向いています。

施術をする方も、大きな音を立てないように神経研ぎ澄ませてやってたりします笑

サロンさんによっては、シロダーラ中に足をマッサージするところも有りますが、MONAでは瞑想に集中して頂くために、お体には触れずに行って行きます✴︎

またシロダーラ後には、シャワーを浴びていただけますのでご安心ください✴︎

おすすめのオプション

シロダーラと一緒に受けると効果的なのが、シローヴィヤンガというオイルを使ったマッサージになります✴︎

シロダーラ前に受けていただくと、専用のオイルがより頭皮に浸透し

頭の凝りもほぐしやすくなります。頭の緊張が取れた後に、シロダーラを受けるとより深い感覚に落ちることができる方が多いです。

また、眼精疲労であったり、髪の毛を生きいきとさせ、白髪や脱毛症などにも効果が期待できます✴︎

頭の疲れを取りたい!という方にはとってもおすすめなコースです✴︎

ぜひ、シロダーラで自分の体調をチェックしませんか?★

投稿者: Mona

アーユルヴェーダセラピスト。 心身を健康に、一人一人にあった幸せを。

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