アーユルヴェーダの視点
アーユルヴェーダの更年期のお話です！
コントロールできない精神的な不安や抑鬱感、また過度な疲労感、のぼせ、冷えなど。
体がどんどん変わっていくことにもご不安を感じられると思います。
年齢を重ねていく女性は美しいです✨
少しでも、お体の不調のお役に立てればと思います。
アシュワガンダは、ただいま入荷待ちになりますが、馬の力を得るなどと言われる強壮剤としても有名です。
ヴァータを下げるのに、とても効果的です。
また、睡眠の質の改善にも✨
ぜひ、お気軽にお声掛けください！
また、自律神経を整えるのには、シロダーラがとてもおすすめです♪
オイルマッサージをしっかりした後に、シロダーラを受けることで
より深くシロダーラに入り込みやすくなります。そちらも合わせて体験されてみてください♪
アーユルヴェーダを広めて、イキイキさせたい！🌿
金沢近くの海の町、内灘でアーユルヴェーダ 専門スパを開いています🍇
いいね、保存、シェアとっても、励みになります✨
お体のケア、MONAにお任せください。
石川県河北郡内灘町大根布6-69-9
不定休 11:00〜21:00(最終受付19時)