娘も一歳を迎えたと思ったら、もう 一歳１ヶ月がたち。 やっと自分自身が見えてくる余裕が出てきたかなぁっという感じです。 産後は興奮状態、そして泣いたり怒ったりという産後のホルモン下がりに その後は、頭がちっとも働かない日続きを読む “産後ボケ？”
タグアーカイブ:不妊治療
現在トラブルバー完売中！
ただいま、トラブルせっけんのバーサイズは完売をしております🌱 トラブルバーをお求めの方は事前にご連絡をいただけますと幸いです♫ お手数をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします🙏
酒粕とスパイス✨
麹、酒粕、スパイスを合わせると最強ですね😊✨ 日本人の腸には昔からある日本人に合ったものを✨ アーユルヴェーダでも腸を整えることはとてもとても大事にしていますよ😊
骨を強くしよう！
年齢を重ねて骨折をするというのは、さまざまなリスクをあげてしまいます。 丈夫な骨作りに、カルシウムも大事ですがまずはそのカルシウムをきちんと吸収し、からだに行き渡らせるための体づくり。 運動が大事なのも、毒素を燃やすため続きを読む “骨を強くしよう！”
２月３月クーポン✨
寒い冬に✨ 体も心もほかほかにしていきましょう ２月3月の限定クーポンとなります🌟 ○足冷え改善ほかほかコース120分¥9500（税込）足浴10分＋背面70分＋リフレクソロジー20分＋首デコルテヘッド20分 ご予約お待ち続きを読む “２月３月クーポン✨”
季節と睡眠
ヴァータでは8時間の睡眠が必要とされています😊冬の時期は、ヴァータが乱れやすいので積極的に睡眠時間の確保をしたいところです✨ 時差ボケのおかげで、我が家は20時〜5時までぐっすりです。早寝早起きは三文の徳ともいいますが、続きを読む “季節と睡眠”
ご無事をお祈り致します🙏
新年が明けて早々にとてもつらい自然災害がきてしまいました。 私たち家族は、フランスへと滞在しておりますので被害は受けておりませんが お店はどうなっているかはまだわかっていません💦 ただそんなことよりも、みなさまやご家族が続きを読む “ご無事をお祈り致します🙏”
🙋♀️習慣の変え方✨
やめたい習慣、ありますか？🥺食後のデザートなんかも、そそられちゃいますよね。 夜食など、夜食べたくて寝れない！！！という方はバナナやはちみつがよいです。小さいお子さんでも、お腹が空いて寝つきが悪いときはバナナやホットミル続きを読む “🙋♀️習慣の変え方✨”