アーユルヴェーダと日本のつながりを感じる、ガルシャナ★（乾布摩擦）
日本では最近行われているかは、怪しいですが、皮膚というのはとても重要なところで。
そこにアプローチをかけるだけでも、体がぽかぽか代謝が上がり、

お子さんにもとても良い方法です★
特にカパ体質が強い方は、オイルマッサージの前にガルシャナを行うことも推奨されているほどです★

なんだか、やる気が出ないという方は絹を見つけて、是非チャレンジしてみてくださいね！

絹を使用する理由は、絹自体が摩擦で温かくなりやすくなるという理由です♨️

突然強く、マッサージするのではなくお肌の様子を見ながら始めてみてください✨

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アーユルヴェーダを広めて、イキイキさせたい！🌿
金沢近くの海の町、内灘でアーユルヴェーダ 専門スパを開いています🍇
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お体のケア、MONAにお任せください。

石川県河北郡内灘町大根布6-69-9
不定休　11:00〜21:00(最終受付19時)