毒素化させない、食べ物の組み合わせ！★
※抑制作用というのは、脳を麻痺させて、気分を鎮めたりするものです。
ハーブって、取りづらいなぁと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、
最近はどこのスーパーへ行っても、ハーブコーナーが設けられるようになり、身近になりましたよね！★
アンナ・マヤ・コーシャ＝体は食べた物でできている！
本当は取らない方がいいものが、今の世には溢れかえっていますが、
工夫して選択を増やすと、ダメダメ言われるよりストレスを感じづらくなります。
カルダモン、クミンはご自宅に常備しておいても損はないです！^^🌟
それに料理に入れても、味に深みが出て、体は喜びます。
これからの梅雨から夏にかけての時期は、むくみも出てきますので、上
手にハーブを取り入れて、溜めない体づくりをしましょう〜✨