毒素化しない食べ合わせ

食べ合わせ

毒素化させない、食べ物の組み合わせ!★

※抑制作用というのは、脳を麻痺させて、気分を鎮めたりするものです。


ハーブって、取りづらいなぁと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、

最近はどこのスーパーへ行っても、ハーブコーナーが設けられるようになり、身近になりましたよね!★

アンナ・マヤ・コーシャ=体は食べた物でできている!

本当は取らない方がいいものが、今の世には溢れかえっていますが、

工夫して選択を増やすと、ダメダメ言われるよりストレスを感じづらくなります。


カルダモン、クミンはご自宅に常備しておいても損はないです!^^🌟

それに料理に入れても、味に深みが出て、体は喜びます。

これからの梅雨から夏にかけての時期は、むくみも出てきますので、上

手にハーブを取り入れて、溜めない体づくりをしましょう〜✨

投稿者: Mona

アーユルヴェーダセラピスト。 心身を健康に、一人一人にあった幸せを。

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