食欲不振のお話

これからの梅雨〜夏にかけては、食欲がなくなる方が多いです。

健康な人は、食事をとってから3時間ほどで消化され、お腹が減ってきます。

食欲を感じることは、とても大切な体のメッセージです！

どんなに体にいいと言われているものでも、胃に元気がなく

ぐったりしている状態では、きちんと吸収できないですよね。

ちなみに吐き気が起こるのも、カパの乱れになります。

ご自身の消化力はどうでしょうか？

夏場、食欲不振になって夏バテを引き起こさない為にも

今から白湯と、生姜を取り入れてみましょう★

ちなみにアヴィヤンガの施術を受けていても、消化力が上がるので

お腹がグゥグゥしてきますよ^^