食欲不振のお話
これからの梅雨〜夏にかけては、食欲がなくなる方が多いです。
健康な人は、食事をとってから3時間ほどで消化され、お腹が減ってきます。
食欲を感じることは、とても大切な体のメッセージです！
どんなに体にいいと言われているものでも、胃に元気がなく
ぐったりしている状態では、きちんと吸収できないですよね。
ちなみに吐き気が起こるのも、カパの乱れになります。
ご自身の消化力はどうでしょうか？
夏場、食欲不振になって夏バテを引き起こさない為にも
今から白湯と、生姜を取り入れてみましょう★
ちなみにアヴィヤンガの施術を受けていても、消化力が上がるので
お腹がグゥグゥしてきますよ^^