2回目：アンチエイジング若返りと女性のメンタルヘルス＜4月開講＞触覚

・今起きている不調を見つめる。ヴァータ・ピッタ・カパの理解。

・トリグナ：心の質〜メンタルバランスの揺らぎ

・美容：髪の毛を生き生きさせる／肌を美しく保つためには、ハーブについて

・触れて美しさを感じる

実践：脱毛・白髪予防ヘアオイルづくり／髪の毛と頭皮を元気にするヘアパック／美肌のパックの作成

※産後、更年期後の美しさの揺らぎを助けてくれるハーブたちで作成。

アーユルヴェーダは若返りに強い。と言いますが。

一体なにがどう良いのでしょうか？

若返りは、現日本では美容要素が大きく感じます。

美魔女という言葉も一時期流行りましたが

年齢よりも若く見られるため。

というのは結果であって、アーユルヴェーダではもう少し深い全体的なものになります。

お化粧などで見えるところを美しくしても不調が多かったり健康から離れている状態では

アーユルヴェーダの若返りには当てはまりません。

健康状態も良く、身体の組織、器官がしっかりと働き、内から湧き出てくる美しさ、オージャス(活力)。

それが、本来のその人が持つ美しさを維持していることにつながります。

そして女性の人生の中で最も老化の影響を受ける、産後と更年期。

身体だけでなく、メンタルヘルスのバランスも崩れます。

ここをうまく乗り切れるかどうかによって、女性の不調をぐっと減らすことができる。

その、アーユルヴェーダ でのメカニズムはこの投稿では語りきれません。

ひとつひとつ丁寧に理解を進めることで点と点がつながり、深い理解になります。

２回のクラスではそんな、本来の若返りの概念をお伝えし

どういうことが原因で、不調を起こすのか。

ヴァータ、ピッタ、カパの側面からお話。🌿

そして、メンタルヘルスは特にこのご時世では大事なところです。

ここを知ることでより、生きやすくなるトリグナ。心の質についてお話しします🥰

実践では日常的に使える

頭皮を元気にするヘアオイルを一緒に作っていきます🌿

手に入りやすい材料でつくっていくことができるので、学んだ後もお家で作り、日常的に塗布することでその効果を発揮します✨✨

頭皮のケア、脱毛などお悩みの方は、一時的なものでは解決しません。

日常的に続けることが重要です。

なので、自分でできるようになればいい！！というので、今回お伝えしていきます。

また贅沢に、ヘアパックつくり。

こちらは週に１回、頭皮にお悩みの方が塗布して行くと良いものです。

クーリング効果もあるので、安眠にも繋がる薬草入り✨です。

そして最後に、アンチエイジングに効くフェイスパックの作製も行います。

内側からも若返り、外側からも若返り。

本来の元気で疲れにくい、輝ける自分と出会うための第二回のクラスとなっております。

このオイルや、ヘアパックは産後の抜け毛や更年期、年齢を重ねての頭皮のケアに使っていくことが可能です🙂‍↕️

頭皮ケアのみならず、メンタルケア、眠りの質の改善にも繋がるので、ぜひアーユルヴェーダの美容面も気になる方はぜひ。

ご参加お待ちしております♪

２回目以降は単発の受講となります。

1回17000円(税込)

お支払い方法：お振込

日程

4/23 残り一名様。

万が一、参加が難しくなった場合はアーカイブ配信にて。(使用ハーブ、完成品、書類付き)

皆様のご参加お待ちしております！✨🌿

👇のページよりお申し込みお願いいたします。