久しぶりの体質別のお話です！
単独だけですと、
こんなふうに起こりやすいです！
が、ドーシャが混合的に乱れると
また特殊な荒れ方をすることもあります！
基本的に、
皮膚のトラブルは食事やストレスから来ることが多いので、
スキンケアばかりではなく
自分の体質には、何があってるのか？を考えることが大切です✨
まずは、血をきれいにする！
トリファラが特に浄血として効果が高いものですので、
おすすめです！
コリアンダー水は、
1Lの水にコリアンダーを小さじ1杯を夜中浸しておき、
それを翌日一日かけて、飲むというものです♪
体や肌を鎮静してくれますので、ぜひお試しくださいね！
アーユルヴェーダを広めて、イキイキさせたい！🌿
金沢近くの海の町、内灘でアーユルヴェーダ 専門スパを開いています🍇
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お体のケア、MONAにお任せください。
石川県河北郡内灘町大根布6-69-9
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