肌トラブルの傾向

肌トラブル

久しぶりの体質別のお話です!
単独だけですと、

こんなふうに起こりやすいです!

が、ドーシャが混合的に乱れると

また特殊な荒れ方をすることもあります!

基本的に、

皮膚のトラブルは食事やストレスから来ることが多いので、

スキンケアばかりではなく
自分の体質には、何があってるのか?を考えることが大切です✨
まずは、血をきれいにする!

トリファラが特に浄血として効果が高いものですので、

おすすめです!
コリアンダー水は、

1Lの水にコリアンダーを小さじ1杯を夜中浸しておき、

それを翌日一日かけて、飲むというものです♪
体や肌を鎮静してくれますので、ぜひお試しくださいね!


アーユルヴェーダを広めて、イキイキさせたい!🌿
金沢近くの海の町、内灘でアーユルヴェーダ 専門スパを開いています🍇
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お体のケア、MONAにお任せください。

石川県河北郡内灘町大根布6-69-9
不定休 11:00〜21:00(最終受付19時)

投稿者: Mona

アーユルヴェーダセラピスト。 心身を健康に、一人一人にあった幸せを。

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