一体、ヴァータ、ピッタ、カパってなんですの？
っという方に、改めてかいてみました★
この記事を読んだ後は、ご自身のドーシャチェックをされてみてください！
体と心のバランスを保つことで、生活がしやすくなったり、不調を減らせたり。
まずは、自分のことを知る。というのが、一番大切なことではないでしょうか✨
アーユルヴェーダのこの知恵は、5000年前から伝えられてきたものです。
中医学などにも影響を与えたアーユルヴェーダ。
こういった知恵は、5000年後の今でも当てはまるものです。
すごいですよね。
生きる知恵と言われているアーユルヴェーダを知ることは、
人生をより豊かに過ごすための説明書だと思っています。
ぜひ、そんなアーユルヴェーダの知恵を活用してみてください★
アーユルヴェーダを広めて、イキイキさせたい！🌿
金沢近くの海の町、内灘でアーユルヴェーダ 専門スパを開いています🍇
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お体のケア、MONAにお任せください。
石川県河北郡内灘町大根布6-69-9
不定休 11:00〜21:00(最終受付19時)