健康のバランスって?

バランス

一体、ヴァータ、ピッタ、カパってなんですの?

っという方に、改めてかいてみました★

この記事を読んだ後は、ご自身のドーシャチェックをされてみてください!

体と心のバランスを保つことで、生活がしやすくなったり、不調を減らせたり。
まずは、自分のことを知る。というのが、一番大切なことではないでしょうか✨

アーユルヴェーダのこの知恵は、5000年前から伝えられてきたものです。
中医学などにも影響を与えたアーユルヴェーダ。
こういった知恵は、5000年後の今でも当てはまるものです。
すごいですよね。
生きる知恵と言われているアーユルヴェーダを知ることは、
人生をより豊かに過ごすための説明書だと思っています。

ぜひ、そんなアーユルヴェーダの知恵を活用してみてください★


アーユルヴェーダを広めて、イキイキさせたい!🌿
金沢近くの海の町、内灘でアーユルヴェーダ 専門スパを開いています🍇
いいね、保存、シェアとっても、励みになります✨
お体のケア、MONAにお任せください。

石川県河北郡内灘町大根布6-69-9
不定休 11:00〜21:00(最終受付19時)

投稿者: Mona

アーユルヴェーダセラピスト。 心身を健康に、一人一人にあった幸せを。

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