深いところへいくと、カルマ〜の話などになってしまうので、
ここまでにしておきます😌
人生にはその人の役割や運命などがあるので、すべてがコントロールできるわけではありません、、それが人生！
今ある環境やひとに、感謝しながら生きていきたいものですね😌✨
ドーシャ別でも鬱症状は大きく変わりますが、
これまで色々な方をみてきても、カパが強くですぎる方は、鬱々としやすいなっと思います。
真面目で思いやりがあり、気の利く性格の方がほとんど☺️
食事や生活法でもっと気持ちよく幸せに過ごせるようになります❤️
まずは食生活の見直し〜をぜひ行ってみてください♫
そして鬱々としてきたときは、頑張りすぎてはいないか？気を遣いすぎてはいないか？自分に厳しくしすぎてはいないか？
など振り返ってみてください🌼
コントロールできないこともある！
フランス語でいうc’est la vie それが人生！
で、執着は手離していきましょう〜！
あっさりしすぎー！ですが、それくらいがよかったりしますよね😌
アーユルヴェーダを広めて、イキイキさせたい！🌿
金沢近くの海の町、内灘でアーユルヴェーダ 専門スパを開いています🍇
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