６月前半ももうすぐ終わりに近づきました！
まだ石川は梅雨入りには入っていませんが、暑かったり湿気が多かったりですね。
アーユルヴェーダで、梅雨時期の水(水道水や飲料水を除く)は汚れた水とされている時期です。
山や川で水を飲むというのも素敵ですが，この時期は控えた方がよいとされていますよ。
逆に秋や月夜に照らされた水は浄化され、きれいな水といわれています。🌱
話がそれましたが。この時期や特にカパの高まる時期は、喉が渇いていないのに水分を摂りすぎることは
浮腫みや貧血を促してしまうので，気をつけたいところです。
６月、来週がご案内できるお日にちまだございます♪
お時間が、昼時だけなのでなかなかご都合が合わない方も多くご迷惑をおかけいたします💦
アーユルヴェーダでは朝のアヴィヤンガもおすすめされてるので、午前中に受け、午後からの食事管理でデトックスをするという方法もありますよ😊
新しいオプションのクリームバスは、バリのアーユルヴェーダサロンでも取り入れられているものです♪
MONAのオプションの中で、毛先までケアできるコースなので髪質もキレイにしたいなぁという方はヘアのマッサージトリートメントとして
ぜひご利用ください♪
そのオプションが試せるクーポンも６月中限定でご用意しております🌟