低血圧の対策🌿
生活習慣を見直すことや、食事に加工食品が多くないか？
また水分はしっかり取れているか？
など、普段の生活を見つめ直すことも忘れないようにしてください🌿
血液を増やしたり、きれいにするビーツはネットなどでもお手軽に購入ができます😌
スープとして、夕食に置き換えると体も元気になりやすいです✨
自然のもので、対策ができたら一番良いですね！
アーユルヴェーダを広めて、イキイキさせたい！🌿
金沢近くの海の町、内灘でアーユルヴェーダ 専門スパを開いています🍇
いいね、保存、シェアとっても、励みになります✨
お体のケア、MONAにお任せください。
石川県河北郡内灘町大根布6-69-9
不定休 11:00〜日により