食事を気をつけていて、コレステロールが高いという方は体質で、それがその方の健康値ということもあったりします😉
我慢してストレスを溜めるよりも代替えで楽しく食事と自分をコントロールできるようになると良いですね♪✨
まずは自分の体質は何か知ることでも、なぜ不調が起きるのか、食事はどうしたらいいのか、知ることができます😌
健康に幸せに長生きすることで、人生の使命を果たすことができるといいます。
ぜひアーユルヴェーダの知恵をうまく取り入れてみてくださいね🌱
アーユルヴェーダを広めて、イキイキさせたい！🌿
金沢近くの海の町、内灘でアーユルヴェーダ 専門スパを開いています🍇
いいね、保存、シェアとっても、励みになります✨
お体のケア、MONAにお任せください。
石川県河北郡内灘町大根布6-69-9
不定休 11:00〜日により