7月から1ヶ月ほど、お店をお休みしてしまうのですが
定期的に来てくださるお客様から、その期間施術が受けられない代わりに家で出来るやることリストが欲しい！とのお声をいただき。
そして、たまにお家でのケアをどうしたらいいのかという細かめな指導（？）を求めてくださる方もいらっしゃるので
ヴァータ／ピッタ／カパの1ヶ月の過ごし方のメゾットのようなものを6月と7月、来てくださった方にお渡しします🙏🏻
取り入れたら体変わるな！！ということを書くので、1ヶ月頑張ってアーユルヴェーダの生活を心がけてみてください！！
1ヶ月後すぐにお体に変化が現れてるかどうかはわかりませんが・・・皆様の体の状態はいつもしっかりとチェックしているので👀🔥
施術も大切ですが、普段の生活で体ができています！
是非是非、🔥1ヶ月課題チャレンジしてみてくださいね！！！🔥