月とドーシャ🌙

カパの強い方、排卵期にかぶると重だるくなるかもしれません。

自分のサイクルにあわせても、お体の変化に敏感になっていけると良いですね♪🌙

 

月光浴も、女性の体にもおすすめです♪
かの有名なクレオパトラも、湯浴の後全身に薬草を塗り、月光浴をしたと言われるほど。
オイルマッサージの後の月の光を浴びて寝ると、最高の美容となります🌙

特に今日は満月なので、外が晴れていたら月を浴びて、デトックスのために半身浴などをされてみてくださいね!

人間の体は、水でできているので
体に水分が必要以上に溜まっている方は、満月になると重だるくむくんだ感じになるかもしれません。
満月になると、海面が上がるように水の質を引き寄せます。
カパ体質の方は特に起こりやすいですね!🌊
なので、オイルマッサージやお風呂でデトックスなどこの満月の付近に行ってあげるのが、体が楽になりやすいです😊

自然を忘れがちですが、私たちの体は自然によって生かされ、影響を受けながら生きています!🌙

参考にされてみてください🌼


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金沢近くの海の町、内灘でアーユルヴェーダ 専門スパを開いています🍇
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投稿者: Mona

アーユルヴェーダセラピスト。 心身を健康に、一人一人にあった幸せを。

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