アーユルヴェーダの古典にもあるように、
『不健全な習慣はゆっくりと徐々に捨て去っていき、
健全な習慣を次第に増やしていくと、不健全な習慣は永遠に根絶され、健全な習慣は不動のものになる。』
どんなことにも人間、
結果を求め過ぎて極端な行動になってしまいがちですが、
極端すぎるものは体や精神的にもあまり良くありません。
今ある不調は、これまでの積み重ねてきた習慣によるものが大きいこともあります。
なので、施術後の過ごし方や食事の摂り方などのご案内をさせていただいています。
さまざまな治療法がありますが、習慣的に乱すようなことを続けていては
改善には至りません・・。
不調が出るまで積み重ねてしまった習慣を、ゆっくり時間をかけて自分の理想の健康習慣に近づければいいと思います！
3歩進んで、2歩下がる。
少しずつ、少しずつ習慣を変えていけば自分自身の潜在意識も変わり、
一年前と体や考えが変わっているかもしれません✨
アーユルヴェーダの知恵から与えられる健康は、
継続した人のみが得られる特権かもしれません。
ちゃんとやれば、ちゃんと効果がある。
ゆっくりと、初めて行きましょう☺️
アーユルヴェーダを広めて、イキイキさせたい！🌿
金沢近くの海の町、内灘でアーユルヴェーダ 専門スパを開いています🍇
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お体のケア、MONAにお任せください。
石川県河北郡内灘町大根布6-69-9
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