５回目：
リトゥチャリヤ（四季の過ごし方）と生涯＜7月開講＞聴覚
・季節別アーユルヴェーダの知恵
・チャクラとハーブ体験〜振動
・季節に合わせたお粥のレシピ
実践：
アレルギー対策薬：kandaの作成
チンチャパーナカ（消化up剤）の作成
※春・秋に起こる一年を通したアレルギーに効くお薬の作成。消化の落ちやすい時期に摂る消化剤の作成。
3月より始まったハーバリスト。
遂に5回目を迎え、最後の回となります😌
この回のリトゥチャリヤはディナチャリヤ(毎日の日課)と並ぶとても大事な知恵。
規則性のない変化。近年は季節の変わり目の変化が大きくなり、対応できなくなっている人も増えています。
季節の変わり目のたびに体調を崩す。
そんな時は外の法則に気づかず過ごしているからです。
体のドーシャバランスが乱れると、消化力は下がり、それを放置すると病気の元となるといわれる毒素が身体にできやすく。
自然の法則から季節を乗り越える知恵をお伝えし、年間通して＝生涯揺らぎに強くなれる身体を。
また人生を通して響き合ってゆく、チャクラ。
人生との向き合い方をチャクラを通して学んでいきます！
実践では
春先のアレルギー、秋のアレルギー、またその他のアレルギー体質に効かせるアーユルヴェーダのお薬を作っていきます😌✨
また消化剤は、消化力をあげることで免疫をあげることのできるとても大事なものです。
どちらもアーユルヴェーダの古典者に基づくもので作っていきます😌❤️
今回ご案内できる日程
7/23 (木)１０時 残り一枠
7/28(火) １０時 残り一枠
他の日程でも、ご希望を承れますのでお気軽にお問い合わせください🌿😌
申し込みフォームは
下記のページの下から。