【募集終了】

MONAの3回目の料理&講座のワークショップ🪷

＜アーユルヴェーダ的鉄分料理&女性性を高める＞

これまで貧血対策があるのか？ということをご質問されることがお客様からいただくことが多かったので

今回、アーユルヴェーダ的鉄分の取れるお料理をみなさんとシェアするワークショップを開催することとしました♪

またアーユルヴェーダ的な貧血はどう考えられているか？なども一緒にお話していきたいと思っています☺️

貧血は女性が多く悩めるところにはなりますが、それと同時に女性性というのも今回お話をしていきたいと思っています✨

それはこれからの時代に女性が女性性を活かして生きてゆくことがキーワードとなっていると強く感じているからです🪷

女性が女性であることを楽しみ、幸せでいること健康でいることは世の中を良い方向へ導くといっても過言ではないと思っています。

アーユルヴェーダとしての女性性、性と自身のサイクルを心で感じる。

一緒にワークを通して、女性であることへの喜びや自分自身と向き合うお時間を作っていければと思っております。

【ワークショップ日時】

8月17日（日曜）10時〜（3時間前後）

参加ご希望人数によっては8月16日にも開催することがあります。

【ワークショップ内容】

◎アーユルヴェーダ鉄分料理のクッキング〜2種類　おやつ付き

◎アーユルヴェーダの貧血とは

◎ラクタ（血）とスパイスを考える

◎女性性を高める〜自分自身の体と向き合うこと

◎アーユルヴェーダと性

◎実際のワーク：自身のサイクルを知る。月や季節のサイクルと私。

内容は少し変わることがあるかと思いますが、こちらをベースにやっていきたいと思います！

これまでのワークショップとまた一歩踏み込んで、自分自身と向き合っていただけるような内容でご用意しています✨

自分自身をもっと大事にしたいな。女性性っていうけど一体何をすれば？

など、体に良いご飯を作って食べて学びながら心と精神を感じることのできる会にできればと思います☺️

今回のお話は、少しアーユルヴェーダの奥側をお伝えしてゆきます。

わかりやすくお伝えしていくつもりですが、体質理論講座を受けられると更に今回のワークショップの全体像や深さを理解していただける内容とはなっております。☺️

ぜひ体質理論講座も、必要な方に受けていただければ嬉しいです✨

17日日曜日の予定で書いておりますが、
人数によっては16日17日の２日にわけて行う可能性もあります。

ご参加希望の方は、可能な日にち(16日.17日、どちらでも)を選んでいただきますようよろしくお願い申し上げます。

6月の募集より先駆けて投稿をした理由には、日時の調整を含めております。

改めて6月に入りましたら、申込み確定の手続きへと詳細をお送りしてまいります✨☺️

※MONAのワークショップは、基本的にひとりですべての準備を行うこと＆トリートメントの埋まりやすい土日に行うため
早めのお知らせ、募集を行っております🙏🏻✨
システム上お支払い後の返金は致しかねます。次回以降のワークショップへのご参加という対応となります🙇🏻‍♀️

よろしくお願い致します🙏🏻