後半は精神的なものにはなってしまいますが、
わたし自身、体の不調や機能をあげるためには自分自身をクリアにしていることがとても重要だと思っています。
いろいろな不調でご来店されるかたが多いですが、食事・生活の乱れは心の乱れともいうので
抱えやすい気持ちはありませんか？とお尋ねすることが多々あります。
体の不調ばかりに目を向けやすいですが、
自分の癖に気づき、自分の心を調整してあげることも、体と心と魂のバランスを整えることに必要不可欠です♪
私も妊活期間に、自分自身と数えきれない程、たくさん対話し、時には自分の奥底の感情に気付いてあげることができた時、不思議と涙がポロポロ流れることがあり、気持ちが晴れやかになりました。
不調は気付いて欲しい自分がいるメッセージだと思い、常日頃から自分の声に耳を傾けてあげてみてください。
一生自分を可愛がってあげるのも、愛してあげるのも自分自身しかいません🌼💐
自分を整えることを体としても心としても学ぶことができれば、そのさきの人生もずっと楽しく生き生きと過ごすことができると信じています♪