糖尿病対策！
特に、海寄りの地域の方は湿気によるカパ質が高くなりやすい・・・そして、海鮮が美味しいからついつい・・となりますが、
程々にが大切なところです😌若い方にも増えていますよね。
食事制限などストレスが多い方は、ヨガやアロマを使った足浴（レモングラスなど）がおすすめです。
また痒みなどを引き起こしてる場合はニームやティートゥリーなどで対応してあげることがおすすめです！🌿
甘いもの・高カロリーなものばっかり食べてるな・・と感じた方は、運動や日々の白湯などで体の代謝を高め、詰まらせないような生活を心がけてみましょう！
自分自身が妊娠してからも注意されている妊婦さんの、妊娠中の糖尿病。
いろいろなリスクを避けるためにもカパを高めすぎない、運動するなどが大切ですね！😤
ピッタカパ体質の方は、特にストレスを抱えやすいお体で、むくみと張りが起こりやすく詰まらせてしまいますので
日常的にできれば、ガルシャナ（乾布摩擦）を行ってみてください！
過去の投稿にもあります♪
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アーユルヴェーダを広めて、イキイキさせたい！🌿
金沢近くの海の町、内灘でアーユルヴェーダ 専門スパを開いています🍇
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