2月の営業日です🌼
木曜日お休みが続いております！😌✨
2月は引き続き、寒い日が続くのでしょうか〜。
ヴァータ時期は便秘にもなりやすいので、水分補給はしっかり！
またコロコロとした便の時は、オイルで炒めた野菜などをとってみたり。
良質な油を体に含むこともお忘れずに！
早く春が来てほしいですね！花粉症は、この冬の過ごし方で変わるので
3月以降は食事の量や食べ物の質など重いものを避けていくのも大切です。
花粉症が強い方向けにまた、チラシやお話書いていくのでチェックしてみてくださいね😊🌿
🌼2月の営業日🌼
投稿者:Monaカテゴリー:サロンのお話タグ:#生理 #ストレス解消 #妊活ハーブ #月経痛 #生理中過ごし方、よもぎ蒸し、アトピー、アレルギー、アヴィヤンガ、アーユルヴェーダ、アーユルヴェーダハーブ、カパ、カパ鎮静、サットヴァ、スキンケア、スチーム、ティートリー、デトックス、トゥルシー、トリファラ、ニキビ、ピッタ鎮静、ラジャス、ヴァータ鎮静、白湯、皮膚の炎症、石鹸、肌トラブル、肌荒れ、脂漏性皮膚炎、食事療法、＃石川県、＃金沢 ＃内灘 ＃スパ ＃アーユルヴェーダ ＃リラクゼーション ＃Ayurveda ＃石川 ＃シロダーラ ＃マッサージ ＃ヨガ、PMS、免疫力、呼吸法、妊活、布ナプキン、心のケア、月経痛、不妊治療、温活、湿疹、漢方蒸、体質チェック、体質改善
投稿者: Mona
アーユルヴェーダセラピスト。 心身を健康に、一人一人にあった幸せを。 他の投稿を表示