タグアーカイブ:免疫力

異常気象とも言われていますが、とても暑くなってきましたね！ 娘と迎える初めての夏なので、熱中症対策などより気合いが入りそうです。 この時期は、カパからピッタに移動していく時期ですが・・・ この時期にアレルギーや肌荒れなど続きを読む “夏目前？”

低血圧の対策🌿 生活習慣を見直すことや、食事に加工食品が多くないか？また水分はしっかり取れているか？など、普段の生活を見つめ直すことも忘れないようにしてください🌿血液を増やしたり、きれいにするビーツはネットなどでもお手軽続きを読む “アーユルヴェーダの低血圧対策！”

後半は精神的なものにはなってしまいますが、 わたし自身、体の不調や機能をあげるためには自分自身をクリアにしていることがとても重要だと思っています。 いろいろな不調でご来店されるかたが多いですが、食事・生活の乱れは心の乱れ続きを読む “体の変化を実感したこと🌼”