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心は元気でも、からだは悲鳴あげてるよー！から元気になっちゃってるよー！そんなときありますよね😇 緩み方を知っておくこと、やはり体も長持ちします。筋肉も、ずっと張らせておくわけにはいかないですよね。弛む筋肉、張る筋肉がある続きを読む “ゆるんでいる？”

深いところへいくと、カルマ〜の話などになってしまうので、 ここまでにしておきます😌 人生にはその人の役割や運命などがあるので、すべてがコントロールできるわけではありません、、それが人生！ 今ある環境やひとに、感謝しながら続きを読む “鬱々とした気分に！”

離乳食、補食、食育、食べていいもの、ダメなもの。いろいろな考え方があるのが、赤ちゃんの食事ですね🧚🏼‍♀️ あまり細かいことは気にしない適当人間ですが、やっぱり食事は体を作るのに大事。 そしてフランスパパ👨は、お国柄の美続きを読む “赤ちゃんの食事⭐️”

夏のお疲れが出てくる頃でしょうか🥹💦 夏のお疲れを放置せず、からだを労る季節の変わり目の過ごし方がおすすめです😊 また血の汚れなんかも、出てきやすいので皮膚炎や湿疹、デキモノなど。 水分多めの食事や、コリアンダー水もおす続きを読む “秋の過ごし方”